บทความการ “พัฒนาตัวเอง” ส่วนใหญ่ก็เขียนเพื่อ “พัฒนาตัวเองด้วย” อันหมายถึงตัวผมเองนี่แหละ แล้วก็คิดเอาว่าคงมีคนติดตาม หรือสนใจอ่านอะไรอยู่บ้าง แต่ช่วงหนึ่ง (หลายเดือนเลย) กลับไม่ค่อยได้เขียนอะไรใหม่ ๆ สักเท่าไหร่ เหตุผลน่ะหรือ? ก็ ถ้า.. ไม่อย่างนั้น ถ้าไม่อย่างนี้ ก็ถ้าอย่างโน้น เพราะมี “ถ้า..”…

ช่วงนี้เราจะเห็นกระแสร้านค้าใหญ่ ๆ เลิกและงดให้ถุงพลาสติกไม่ว่าจะเป็นห้างฯ ซุปเปอร์มาร์เก็ตและอีกหลายที่ ที่เห็นเป็นข่าวแบรนด์เสื้อผ้าดังอย่าง uniqlo (สาขาในไทยยัง จากที่ไปซื้อยังได้ถุงพลาสติกอยู่) และล่าสุดกับการประกาศของ 7-11 ที่จะยกเลิกในปี 2020 กล่าวคือ ปีหน้านี้เอง ซึ่งจะมีการทดลองในช่วงปลายปีนี้ ฟังบทความนี้แทนอ่านเอง ตามช…

ณ วันนี้ หลายท่าน คงได้ลงทะเบียนมาตรการช่วยเหลือผู้ได้รับผลกระทบไวรัสโควิท 5 พันบาท 3 เดือน ซึ่งลงทะเบียนอย่างไร จะตรงตามเงื่อนไขแล้วได้เงินหรือไม่ อันนี้ก็ต้องติดตามกันไป สำหรับผมแล้วไม่ได้ลงทะเบียน ไม่ใช่ว่าไม่ได้รับผลกระทบนะครับ เผลอ ๆ รับผลกระทบมากกว่าหลายคน คือ นอกจากแทบไม่มีงานแล้ว ยังต้องมีรายจ่ายเกี่ยวงานอีกด้วย เรียกว่า…

ส่องหลักเกณฑ์ “รับเงินฟรี” 1,000-2,000 บาท จากรัฐบาล สู้วิกฤตโควิด-19 วันที่ 5 มีนาคม 2563 - 13:59 น. Facebook Twitter LINE คาดการณ์หลักเกณฑ์และเงื่อนไข “รับเงินฟรี” ตามมาตรการเยียวยาและกระตุ้นเศรษฐกิจที่ได้รับผลกระทบจากการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ของรัฐบาล ซึ่งกระทรวงการคลังเตรียมเสนอให้ที่ประชุมคณะรัฐม…

สมองมนุษย์มีความเอนเอียงที่จะคิดบวก ทำให้เรามองและก้าวไปข้างหน้าได้ ถึงแม้จะรู้ว่าชีวิตนี้มีจุดจบ สุดท้ายทุกคนก็ต้องตายจากกันไป ถึงแม้รู้ว่าจะต้องตายสักวัน แต่เราก็ยังมองไปข้างหน้า คิดบวกและวางแผนไว้สำหรับอนาคต ความสามารถที่จะมองไปยังอนาคตและมองย้อนกลับไปยังอดีต เป็นความสามารถพิเศษของเราทุกคน เป็นสิ่งที่ช่วยให้เรามองเห็นวิถีทางใ…

กับ อาการเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างปวดศีรษะ ปวดท้อง เจ็บคอ ไอ น้ำร้อนลวก มดกัด ยุงกัด ท้องเสีย ท้องอืด ฯลฯ หลายคนมักจะเลือกใช้ยาแผนปัจจุบัน โดยคิดว่าเป็นวิธีที่รวดเร็วทันใจดี แต่ลองชะเง้อมองซิว่า รอบ ๆ บ้านมีพืชสมุนไพรไทยอะไรปลูกอยู่หรือเปล่า เพราะพืชสมุนไพรเหล่านี้สามารถนำมาใช้รักษาอาการเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ ได้ผลชะงัดนักแล แถมบางชนิ…

อย่ามองที่ผลลัพธ์ของการลดน้ำหนัก อย่ามองแค่ความสำเร็จชั่วคราว แต่ให้มองที่การสร้างนิสัยที่ดีในการออกกำลังกาย การรู้จักกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และการฝึกควบคุมตัวเอง Become a millionaire not for the million dollars, but for what it will make of you to achieve it.—Jim Rohn คนเราทุกวันนี้ชอบอะไรที่มันเร็วๆ ชอบเวทมนต์ อ…

8 เทคนิคช่วยจำ เมื่อเข้าสู่ช่วงของการสอบ การอ่านหนังสือให้ทันเวลา การอ่านหนังสือให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ หรือแม้แต่การอ่านหนังสือเตรียมบทเรียน ก็เป็นเรื่องที่ไม่ง่ายและกลายเป็นความกังวลของนิสิตนักศึกษาหลาย ๆ คน บทความนี้จึงขอนำเสนอ “เทคนิคช่วยจำ” ที่จะช่วยให้เรามีการจัดระบบในการจดจำ และจำเนื้อหาได้ดีขึ้น โดยมีด้…

ศัตรูของเราไม่ใช่ใครที่ไหน แต่เป็น Ego ที่อยู่ในตัวเรานี่เอง การมี Ego ในระดับที่พอดี ด้านดีของมันจะช่วยให้เราประสบความสำเร็จในชีวิต มันจะช่วยให้เราแข่งขัน ทำให้คนอื่นรู้ถึงศักยภาพของเราที่หลุดจากกรอบความสำเร็จในอดีต แต่บางครั้ง หลังจากที่เราประสบความสำเร็จ Ego มันมักจะเข้าครอบงำ ทำให้เรามองตัวเองสูงกว่าคนอื่น ทำให้เรากลายเป็นคน…